El portal de internet elmundo.es explicó en un artículo lo peligroso que es el sedentarismo. Bajo el título Abusar de la ‘tele’ mata explica que cada hora que pasamos sentados delante del televisor aumenta nuestro riesgo de sufrir un evento cardiaco, según una nueva investigación austaliana que añade nuevas evidencias sobre los peligros del sedentarismo. Y aunque el trabajo se centró en el hábito de ver la ‘tele’, los expertos advierten: cualquier comportamiento que implique pasar varias horas al día sentados pone en peligro nuestra salud cardiovascular.
Mañana mismo empiezo a hacer algo de ejercicio =S
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